Jangan tunggu lagi! segera klik link gambar di atas dan register! uang langsung terbang ke saku anda!
Wednesday, July 7, 2010
A.W.Surveys
Bayi 6-12 Bulan Jangan Diberi Garam, Gula dan Buah Manis
Setelah si kecil berusia 6 bulan, maka asupan nutrisinya tidak hanya dari ASI tapi juga ditambah dengan makanan pendamping ASI (MPASI). Tapi sebaikya ibu tidak memberikan gula, garam dan buah yang terlalu manis pada bayi usia 6 bulan sampai 1 tahun.Makanan yang sehat penting untuk pertumbuhan fisik dan kecerdasan anak, karena itu asupan makanan ini harus sesuai dalam hal kualitas dan kuantitasnya.
Untuk memenuhi nutrisi anak, maka sebaiknya ibu menggunakan bahan yang segar sehingga anak mendapatkan vitamin dan mineral yang optimal. Jangan anggap enteng bayi usia 6-12 bulan karena itu adalah masa kritis yang menentukan kebiasaan makan seterusnya hingga dewasa.
"Usia 6-12 tahun adalah masa kritis dalam menentukan pola makan anak nantinya. Karena itu sebaiknya orangtua memberikan makan pada anaknya secara bervariasi, tanpa paksaan, tidak terlalu manis dan jangan ditambahkan garam," ujar Dr. Fiastuti Witjaksono, MSc, MS, SpGK dalam acara 'Temu Media Philips Avent' dengan tema berbagai tips menjadi orangtua sukses dalam kesibukan sehari-hari di Hotel Gran Melia, Jakarta, Rabu (7/7/2010).
Dr Fiastuti menambahkan tidak ada satu makanan pun yang sempurna, dalam arti mencukupi semua kebutuhan nutrisi anak. Sehingga jika anak ingin mendapatkan asupan nutrisi yang tepat, makanan yang diberikan juga harus bervariasi.
Kenapa bayi jangan diberi garam, gula dan buah yang terlalu manis?
"Jika bayi sudah diberi garam dan gula dalam makanannya, maka bayi akan terbiasa mendapatkan rasa yang lebih enak dibandingkan dengan makanan murni lainnya. Efeknya, bayi tidak mau makan kalau makanan tersebut tidak manis atau gurih," ungkap dokter kelahiran Jogjakarta 56 tahun silam.
Maka itu bayi berusia di bawah 1 tahun, sebaiknya tidak diberikan buah yang terlalu manis, seperti sawo atau nangka karena rasa manisnya yang terlalu tinggi. Tapi berikan buah apel, pir, pepaya atau buah lain yang tidak terlalu manis.
Karena jika anak sudah biasa diberikan makanan manis, nantinya anak hanya mau makan makanan yang manis. Sehingga akan susah menyuruhnya mengonsumsi sayur karena sayuran cenderung memiliki rasa hambar.
"Ada yang bilang sebaiknya memberi sayuran dulu baru buah, tapi kalau menurut saya dikombinasikan antara buah dan sayur juga bisa," ujar dokter dari 3 orang anak ini.
Anak usia di bawah 1 tahun adalah masa untuk mengenal berbagai macam rasa dari buah, sayur dan makanan lainnya. Sehingga jika dari kecil anak sudah diberi makanan yang gurih dan manis, maka nantinya anak punya kebiasaan memilih-milih makanan yang dikonsumsinya, rasa manis dan gurihlah yang jadi pilihan.
"Kunci untuk menentukan pola makan anak adalah pada usia 6-12 bulan. Kalau sejak usia tersebut sudah diberi Nugget, makanan yang gurih dan kaya lemak, maka sudah pasti anak tersebut tidak akan suka dengan sayur dan buah," imbuhnya.
Selain garam dan gula, bayi di bawah usia 1 tahun juga sebaiknya tidak diberikan madu, karena berisiko mengandung bakteri Clostridium yang bisa menyebabkan botulisme. Makanan lain yang dihindari adalah kacang-kacangan dan juga susu sapi, hal ini karena bisa memicu timbulnya alergi.
Usahakan untuk menunggu hasilnya hingga 4 hari ketika memperkenalkan makanan baru pada bayi. Hal ini untuk memudahkan orangtua melihat apakah bayi memiliki reaksi alergi tertentu terhadap makanan tersebut atau tidak.
Selain untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi, makanan pendamping ASI ini juga memiliki tujuan merangsang keterampilan makan anak terutama keterampilan motorik oral serta merangsang rasa percaya diri anak karena tidak mungkin anak menyusu terus sampai besar.
Tapi sekali lagi berikan makanan yang bervariasi seperti buah-buahan yang tidak terlalu manis, sayuran, dan masakan yang tidak terlalu banyak garam.
Detik.com
Britney Spears Larang Anak Jadi Artis
Jangan harap dua anak Britney Spears akan mengikuti jejak sang ibu terjun ke dunia hiburan. Penyanyi pop asal Amerika Serikat itu tidak akan memberikan kesempatan sang anak untuk menorehkan nama di Hollywood."Jika putraku ingin terjun ke bisnis hiburan. Aku akan mengunci mereka di ruangan hingga mereka berusia 30 tahun," kata Britney seperti dilansir People, Rabu (7/7/2010).
Penyanyi dengan hits 'Baby One More Time' itu tidak ingin anak-anaknya menderita seperti dirinya gara-gara setiap gerak-geriknya menjadi buruan paparazi.
Dari pernikahannya dengan Kevin Federline, Britney dikaruniai 2 putra, Sean Preston (4) dan Jayden James (3). Britney yang menikah dengan Kevin pada 2005 bercerai pada 2006.
Sekarang Britney hidup terpisah dari anak-anaknya yang baru lulus pendidikan prasekolah itu. Hak asuh anak kini dipegang Kevin. Namun penyanyi kelahiran Kentwood, Louisiana, 2 Desember 1981 itu mengenang masa-masa indah bersama putranya.
"Sekarang segalanya agak sepi. Tapi aku telah menghabiskan banyak waktu dengan anak-anakku," kata Britney.
Detik.com
Cara Memilih Produk Untuk Kulit Berminyak
Kulit berminyak lebih sensitif terhadap produk kosmetik. Untuk itu diperlukan perhatian ekstra dalam pemilihan produk untuk wajah.Banyak wanita mempunyai jenis kulit berminyak. Tipe kulit ini memiliki ciri antara lain kulit wajah mengilap, pori-pori besar sehingga lebih mudah untuk berjerawat, komedo dan masalah kulit lainnya. Untuk itu, simak tips dalam pemilihan produk untuk kulit berminyak:
1. Pastikan memilih produk dengan label untuk kulit berminyak. Hal ini dikarenakan kandungannya bekerja untuk menetralisir kelebihan minyak di kulit.
2. Gunakan toner setelah membersihkan wajah dengan sabun agar sisa minyak terangkat lebih efektif.
3. Kulit berminyak tetap membutuhkan pelembab. Apalagi jika Anda bekerja pada ruangan ber-AC. Pilihlah pelembab berbahan dasar air atau oil-free.
4. Hindari produk dengan kandungan alkohol tinggi. Hal ini sangat 'keras' untuk kulit, karena dapat menghilangkan minyak alami pada kulit sehingga dapat memicu kelenjar minyak bekerja ganda.
5. Banyak produk pembersih yang membuat kulit menjadi kering. Mereka dapat menyebabkan lapisan teratas kulit dapat menyusut. Ini dapat menghambat minyak masuk ke pori-pori bisa menyebabkan penyumbatan yang berujung iritasi.
6. Dalam memilih cleanser, kandungan dengan label berbahan dasar air cocok untuk kulit berminyak karena bekerja untuk menetralisir sebum (minyak alami kulit).
Wolipop.com
Aksesori Wanita Yang Bikin Pria 'Nge-Drop'
Dunia fashion memang bersifat universal. Semua orang bebas berekspresi lewat gaya dan busana. Namun tak ada salahnya untuk mendengarkan masukan dari para pria.Tak semua pria bisa memahami item-item fashion yang tengah tren dan digemari wanita. Lewat sebuah survey di website msn.com. para pria mengungkapkan beberapa aksesori fashion wanita yang tak mereka sukai.
Urutan yang pertama adalah Ugg Boots. Ugg boots adalah model sepatu boots tanpa hak dan lebar seperti sepatu boots khusus salju. Bagi pria, model sepatu seperti itu tidak membuat bentuk kaki para wanita terlihat lebih baik. Bagi mereka sepatu yang paling membuat wanita terlihat seksi adalah stiletto heels.
Aksesori rambut seperti headband, hairpieces dan segala macam hiasan rambut yang heboh dianggap pria hal yang konyol. Mereka merasa para wanita seperti pemain sirkus saat memakai hiasan rambut tersebut.
Beberapa item fashion lain yang juga tak disukai pria adalah oversized sunglasses dan sepatu gladiator. Namun fashion item itu tak disukai hanya karena alasan ketidakpantasan saja.
Wolipop.com
Makan Sedikit Bisa Bikin Panjang Umur
Orang yang sangat hati-hati mengatur asupan kalori bisa memperpanjang usianya. Karena orang-orang ini dapat menghindari berbagai masalah kesehatan yang datang seiring dengan proses penuaan.Ilmuwan meneliti kesehatan pada sekelompok orang yang berusia 35-82 tahun yang telah memutuskan untuk membatasi asupan kalori.
Hasilnya didapatkan partisipan yang makan lebih sedikit memiliki risiko lebih rendah dari penyakit jantung, stroke dan juga diabetes.
"Diet untuk pembatasan kalori memberikan efek menguntungkan untuk jangka panjang," ujar John O. Holloszy dari Washington University School of Medicine, di St Louis, Missouri, seperti dikutip dari Genomenewsnetwork, Selasa (6/7/2010).
Tim yang dipimpin oleh Holloszky membandingkan 18 orang yang mengonsumsi sedikit kalori dengan 18 orang sehat yang tidak obesitas yang tetap mengonsumsi makanan pola barat.
Peserta yang normal mengonsumsi 2.000-3.550 kalori per hari, sedangkan yang dibatasi mengonsumsi 1.000-2.000 kalori yang terdiri dari 26 persen protein, 28 persen lemak dan 46 persen karbohidrat kompleks.
"Pembatasan kalori disini bukan berarti kelaparan, karena hanya menurunkan asupan kalori tanpa membuatnya malnutrisi (kekurangan gizi)," ujar Chhanda Dutta, kepala Clinical Gerontology Branch of the National Institute on Aging di Bethesda, Maryland.
Peserta yang dibatasi kalorinya memiliki faktor risiko rendah terhadap penyakit jantung, diabetes, memiliki kolesterol lebih rendah dibandingkan dengan kelompok kontrol serta tekanan darah yang normal.
Selain itu pembatasan kalori ini juga membuat 3 partisipan tidak perlu lagi mengonsumsi obat penurun kolesterol.
"Hal yang menakjubkan adalah terlepas dari latar belakang genetiknya, semua partisipan menunjukkan respons yang sama," ungkap Holloszy.
Sementara pengujian terhadap hewan bahwa setiap kalori yang dihindari bisa menambah sekitar 30 detik kehidupan ekstra. Para ilmuwan telah mengetahui bahwa tikus, mencit dan cacing yang makan lebih sedikit bisa berumur panjang.
Ilmuwan mengungkapkan diperlukan waktu puluhan tahun untuk bisa membuktikan bahwa orang yang sangat hati-hati mengatur asupan kalorinya bisa memperpanjang usianya.
Terdapat dua teori yang menjelaskan mengapa orang yang membatasi asupan kalori bisa memperpanjang usianya, yaitu:
1. Pembatasan kalori akan mengurangi jumlah glukosa yang masuk ke dalam sel dari waktu ke waktu. Hal ini berarti membatasi produksi radikal bebas di dalam organel mitokondria yang mengandung banyak enzim penting untuk metabolisme.
2. Pembatasan kalori membuat seseorang lebih mampu mengatasi stres yang parah di tingkat selulernya dan untuk melawan penyakit yang berhubungan dengan beberapa tipe stres tertentu.
Detik.com
Bisakah Perempuan Mengalami Mimpi Basah?
Mimpi basah selama ini selalu identik dengan laki-laki yang sudah mengalami pubertas. Tapi mungkin banyak orang yang bertanya, bisakah perempuan mengalami mimpi basah?
Mimpi basah (orgasme spontan) atau dalam dunia kedokteran dikenal dengan emisi nokturnal, merupakan pengeluaran cairan semen di waktu tidur yang biasanya terjadi ketika seorang anak laki-laki sudah memasuki masa pubertas.
Tapi ternyata emisi nokturnal atau mimpi basah juga bisa terjadi pada perempuan. Tidak seperti ejakulasi pada laki-laki, emisi nokturnal pada perempuan terjadi karena adanya lubrikasi (pelumasan) pada vagina.
Pada laki-laki, emisi noktural biasanya terjadi karena adanya tekanan atau stimulasi pada alat kelamin oleh kasur atau seprai, mimpi erotis, kandung kemih penuh atau kenangan dari aktivitas atau pikiran seksual.
Tapi seperti dilansir dari WomenHealthZone, Selasa (6/7/2010), pada perempuan lebih karena adanya kenangan dari aktivitas atau pikiran seksual yang tejadi sebelum ia beranjak ke tempat tidur, yang akhirnya akan menyebabkan terjadinya mimpi erotis.
Mimpi basah terjadi ketika seseorang mengalami tahap tidur REM (gerakan mata cepat atau rapid eye movement), yaitu tahap tidur yang dalam dan terjadi mimpi, laju respirasi dan aktivitas otak meningkat, serta otot-otot menjadi lebih rileks, yang ditandai dengan gerakan bola mata yaang cepat.
Perempuan juga bisa mengalami mimpi erotis dalam tidurnya. Tapi hanya sedikit perempuan yang dapat mengingat kejadian tersebut, bahkan ada yang lupa sama sekali. Hal inilah yang membuat orang menganggap bahwa perempuan tidak bisa mengalami emisi noktural alias mimpi basah.
Tapi mimpi basah pada perempuan adalah normal. Ini tidak berarti bahwa perempuan tersebut mengalami frigiditas (hilangnya minat dan respons seksual) ataupun nymphomania (gairah seksual berlebihan).
Penelitian telah menunjukkan bahwa 40 persen perempuan mengalami mimpi basah sebelum berusia 45 tahun. Tapi mimpi basah pada perempuan tidak terjadi sesering pada laki-laki, perempuan biasanya hanya mengalaminya beberapa kali dalam setahun.
Detik.com
Penyebar Pertama Video Porno Ariel Berinisial K
Polri telah mengetahui siapa orang yang pertama kali menyebarkan video porno Ariel, Luna Maya dan Cut Tari. Orang tersebut berinisial K.
"Kita mengerucut pada seseorang yang namanya K. Kita sedang selidiki asal-usulnya," ujar Kabareskrim Mabes Polri Komjen Pol Ito Sumardi saat ditemui usai syukuran HUT Polri ke-64 di PTIK, Jl Tirtayasa, Jakarta Selatan, Selasa (6/7/2010).
Siapa K? Polisi belum mau membeberkannya. Ito juga mengaku belum mendapatkan keterangan dari K apakah dia kenal dengan Ariel atau tidak.
Pastinya Polri saat ini tengah melakukan penyelidikan secara ilmiah. Laptop dan hard disk eskternal milik Ariel tengah dibuka.
Polri pun mencari tahu bagaimana orang berinisial K itu mendapatkan hard disk eksternal itu dari Ariel. "Bagaimana barang ini ada pada yang bersangkutan, apa dititipkan. Kita menghadapi orang yang tidak mengaku. Kita harus mencari dulu alat-alat buktinya," urai Ito.
Detik.com
Semua Yang Terlibat Video Porno Ariel Bisa Jadi Tersangka
Luna Maya dan Cut Tari sampai saat ini masih berstatus sebagai saksi dalam kasus video porno Ariel. Namun menurut pihak Polri, semua yang terlibat video itu bisa menjadi tersangka.Hal tersebut diungkapkan oleh Kabareskrim Mabes Polri Komjen Pol Ito Sumardi saat ditemui usai acara syukuran HUT Polri ke-64 di PTIK, Jalan Tirtayasa, Jakarta Selatan, Selasa (6/7/2010).
"Pasti. Kita sekarang tinggal minta keterangan yang bersangkutan (Luna Maya dan Cut Tari)," ujar Ito.
Masih menurut Ito, dalam waktu dekat Luna dan Tari akan kembali memberikan keterangan. "Mudah-mudahan dalam minggu ini kita dapat menetapkan status yang jelas," tambahnya.
Sampai saat ini ditegaskan Ito, Luna dan Tari belum ditetapkan sebagai tersangka. Baru Ariel dan delapan pengunggah video tersebut ke internet yang menjadi tersangka.
Detik.com
Subscribe to:
Posts (Atom)
